miercuri, 24 august 2011

Cura de Slabire - Ziua 1

Dejun (14:00 - 15:00)
- Mancarica de fasole verde:
200 - 250g fasole verde, ceapa, 1 morcov, 3-4 lg. bulion/suc de rosii, apa, marar tocat, cimbru.

- salata verde + rucolla + 1 rosie cubulete, 1 lg. ulei de samburi de struguri, lamaie/otet balsamic
- 200 ml. suc lamaie

joi, 28 iulie 2011

Cura de Slabire - Ziua 1

Cura de Slabire - Ziua 1

Mic Dejun:        60g Mozzarella/Ricotta 
(08:00 - 09:00)   1 rosie                                       
                          1 felie paine de secara (optional)
                          Cafea